L’apithérapie est depuis peu, une pratique qui permet d’améliorer non seulement le métabolisme cellulaire, mais aussi, la physiologie des uns et des autres. Le miel qui est le produit principal de cette technique comporte de nombreux avantages. Alors, quels sont les principaux bienfaits du miel sur la santé ?
Des propriétés hydratantes
Le miel est aujourd’hui considéré comme un aliment, car il peut être consommé seul où servir d’ingrédients. Compte tenu de ses atouts, de nombreuses industries se sont lancées dans la fabrication des variantes de ce produit. Cela permet d’obtenir du miel composé majoritairement de fleurs, de lavande et de châtaignier.
Pour en revenir à ses bienfaits hydratants, il agit comme un lubrifiant sur les glandes salivaires. Il aide donc à produire suffisamment de salive pour aider à la digestion. Il permet également de venir à bout de tout dysfonctionnement au niveau de la gorge. En utilisant cet aliment comme il faut, vous êtes donc à l’abri des maux comme le rhume, l’angine ou encore la toux.
Par ailleurs, ses propriétés hydratantes sont avantageuses pour les bébés, car elles favorisent la poussée dentaire de l’enfant. Appliquez-en également sur les cheveux et la peau de vos bouts d’chou. Ainsi, vous leur conféreriez une protection naturelle contre les agressions d’agents extérieurs. Pour des raisons de sécurité le bébé en question doit nécessairement être âgé de plus d’un an.
Une substance antibactérienne
Avec le miel, vous pouvez vous protéger contre les infections, surtout dans le cas où vous aurez une blessure. Il vous suffit d’en verser quelques gouttes sur la partie concernée. Un pansement imbibé d’une couche de miel peut servir dans ces circonstances.
Les problèmes d’acné sont aussi le résultat d’une infection bactérienne. Chaque soir avant de vous coucher, ajoutez-en dans votre masque pour le visage et constatez son action. Notez qu’en le consommant, vous stimulez la croissance des probiotiques qui constituent un frein à la prolifération des microbes dangereux pour le système digestif.
Un type de sucre favorable pour l’organisme
Il existe à ce jour, une variété de sucre sur le marché. Chacun d’eux procure la quantité de fructose nécessaire à l’organisme. Cependant, pour les diabétiques, il est recommandé de consommer du miel au petit déjeuner. De cette façon, ils pourront progressivement se détacher du sucre blanc composé de saccharose en grande partie. En plus des nutriments qu’il leur apporte, le miel permet de maintenir le taux moyen de glycémie. Si bien sûr, ces derniers s’adonnent au sport régulièrement.
Pour les personnes victimes du trouble du sommeil, elles peuvent pendant la nuit se servir une boisson chaude à base de miel. Le miel industrialisé contient des oligo-éléments susceptibles d’agir sur le système nerveux. De ce fait, il est efficace contre l’anxiété et les troubles du sommeil.
En somme, les vertus du miel sont à la fois impressionnantes et indispensables au bien-être de l’Homme. Toutefois, pour ne pas être victime de produits frauduleux, il faudra choisir de la bonne qualité en vous basant sur des critères spécifiques.
